| 14 kyu – Minimum 4 miesiące od rozpoczęcia zajęć |
| Seiza | japoński sposób siedzenia |
| Hanmi | pozycja lewa i prawa |
| Koho Tento Undo | przetaczanie się do tyłu i do przodu w pozycji siedzącej |
| Mae Ukemi | pad do przodu z przewrotem z pozycji klęczącej |
| Katatekosatori Kiriotoshi | uchwyt za tę samą rękę / rzut z wejściem za plecy |
| Ryokatatori Kokyunage (suwari waza) | uchwyt za dwa rękawy / „rzut w timingu” |
| Katatori Ikkyo (omote) | uchwyt za rękaw / ikkyo i unieruchomienie omote |
|
| 13 kyu – Minimum 4 miesiące od ostatniego egzaminu |
| Koho Tento Undo | przetaczanie się do tyłu i do przodu w pozycji siedzącej, klęczącej i stojącej |
| Mae Ukemi | pad do przodu z przewrotem z pozycji klęczącej |
| Ushiro Ukemi | pad do tyłu z przewrotem z pozycji klęczącej |
| Shomenuchi i Munetsuki | podstawowe uderzenia |
| Ryokatatori Kokyunage | uchwyt za dwa rękawy / „rzut w timingu” wymagana wersja ze zwrotem |
| Katatekosatori Kokyunage | uchwyt za tę samą rękę / „rzut w timingu” kontrolując głowę |
| Shomenuchi Kiriotoshi | uderzenie z góry w głowę / rzut z wejściem za plecy |
|
| 12 kyu – Minimum 4 miesiące od ostatniego egzaminu |
| Koho Tento Undo | przetaczanie się do tyłu i do przodu w pozycji siedzącej, klęczącej i stojącej |
| Mae Ukemi | pad do przodu z przewrotem z pozycji klęczącej i stojącej |
| Ushiro Ukemi | pad do tyłu z przewrotem z pozycji klęczącej i stojącej |
| Shomenuchi, Yokomenuchi i Munetsuki | podstawowe uderzenia |
| Katatetori Kaitennage | uchwyt za przeciwną rękę / Kaitennage omote i ura |
| Katatekosatori Kokyunage | uchwyt za tę samą rękę / „rzut w timingu” z wyciągnięciem |
| Shomenuchi Kokyunage | uderzenie z góry w głowę / „rzut w timingu” kontrolując głowę |
| Munetsuki Kiriotoshi | uderzenie proste w klatkę piersiową / rzut z wejściem za plecy |
|
| 11 kyu – Minimum 4 miesiące od ostatniego egzaminu |
| Koho Tento Undo | przetaczanie się do tyłu i do przodu w pozycji siedzącej, klęczącej i stojącej |
| Mae Ukemi | pad do przodu z przewrotem z pozycji klęczącej i stojącej |
| Ushiro Ukemi | pad do tyłu z przewrotem z pozycji klęczącej i stojącej |
| Shomenuchi, Yokomenuchi i Munetsuki | podstawowe uderzenia |
| Katatekosatori Kotegaeshi | uchwyt za tę samą rękę / rzut z wyciągnięciem nadgarstka i unieruchomienie |
| Shomenuchi Kokyunage | uderzenie z góry w głowę / „rzut w timingu” z wyciągnięciem |
| Shomenuchi Iriminage | uderzenie z góry w głowę / „rzut z wejściem” z wyciągnięciem |
| Shomenuchi Ikkyo | uderzenie z góry w głowę / ikkyo i unieruchomienie (omote) |
|
| 10 kyu – Wiek: minimum 8 lat, minimum 4 miesiące od ostatniego egzaminu |
| Seiza | japoński sposób siedzenia |
| Hanmi | pozycja lewa i prawa |
| Koho Tento Undo | przetaczanie się do tyłu i do przodu w pozycji siedzącej, klęczącej i stojącej |
| Mae Ukemi | pad do przodu z przewrotem z pozycji klęczącej i stojącej |
| Ushiro Ukemi | pad do tyłu z przewrotem z pozycji klęczącej i stojącej |
| Shomenuchi, Yokomenuchi i Munetsuki | podstawowe uderzenia |
| Katatekosatori Kokyunage | uchwyt za tę samą rękę / „rzut w timingu” kontrolując głowę |
| Katatekosatori Kiriotoshi | uchwyt za tę samą rękę / rzut z wejściem za plecy |
| Katatori Ikkyo | uchwyt za rękaw / ikkyo i unieruchomienie omote i ura |
| Ryokatatori Kokyunage | uchwyt za dwa rękawy / „rzut w timingu” wymagana wersja ze zwrotem |
| Shomenuchi Kokyunage | uderzenie z góry w głowę / „rzut w timingu” kontrolując głowę |
|
| 9 kyu – Minimum 4 miesiące od ostatniego egzaminu |
| Koho Tento Undo | przetaczanie się do tyłu i do przodu w pozycji siedzącej, klęczącej i stojącej |
| Mae Ukemi | pad do przodu z przewrotem z pozycji klęczącej i stojącej |
| Ushiro Ukemi | pad do tyłu z przewrotem z pozycji klęczącej i stojącej |
| Shomenuchi, Yokomenuchi, Munetsuki i Maegeri | podstawowe ataki |
| Katatetori Kaitennage | uchwyt za przeciwną rękę / Kaitennage omote i ura |
| Shomenuchi Kokyunage | uderzenie z góry w głowę / „rzut w timingu” z wyciągnięciem |
| Munetsuki Kiriotoshi | uderzenie proste w klatkę piersiową / rzut z wejściem za plecy |
| Shomenuchi Ikkyo | uderzenie z góry w głowę / ikkyo i unieruchomienie (omote) |
| Ushirokatatori Kokyunage | uchwyt za ramiona z tyłu / „rzut w timingu” wykorzystanie ruchu ze skłonem |
|
| 8 kyu – Minimum 4 miesiące od ostatniego egzaminu |
| Koho Tento Undo | przetaczanie się do tyłu i do przodu w pozycji siedzącej, klęczącej i stojącej |
| Mae Ukemi | pad do przodu z przewrotem z pozycji klęczącej i stojącej |
| Ushiro Ukemi | pad do tyłu z przewrotem z pozycji klęczącej i stojącej |
| Tenkan Undo | zwrot z krokiem do tyłu |
| Irimi Tenkan Undo | wejście, zwrot i krok do tyłu |
| Shomenuchi, Yokomenuchi, Munetsuki i Maegeri | podstawowe ataki |
| Ryotetori Kokyunage | uchwyt za nadgarstki / „rzut w timingu” |
| Katatetori Shihonage | uchwyt za przeciwną rękę / „rzut w cztery strony” omote i ura |
| Munetsuki Kokyunage | uderzenie proste w klatkę piersiową / „rzut w timingu” kontrolując głowę |
| Shomenuchi Kokyunage | uderzenie z góry w głowę / „rzut w timingu” z wyciągnięciem |
| Shomenuchi Ikkyo | uderzenie z góry w głowę / ikkyo i unieruchomienie (omote i ura) |
| Katatetori Kaitennage | uchwyt za przeciwną rękę / Kaitennage, wymagana również wersja omote i ura |
|
| 7 kyu – Minimum 4 miesiące od ostatniego egzaminu |
| Koho Tento Undo | przetaczanie się do tyłu i do przodu w pozycji siedzącej, klęczącej i stojącej |
| Mae Ukemi | pad do przodu z przewrotem z pozycji klęczącej i stojącej |
| Ushiro Ukemi | pad do tyłu z przewrotem z pozycji klęczącej i stojącej |
| Tenkan Undo | zwrot z krokiem do tyłu |
| Irimi Tenkan Undo | wejście, zwrot i krok do tyłu |
| Shomenuchi, Yokomenuchi, Munetsuki | podstawowe uderzenia |
| Yoko Ukemi | pad w bok z postawy stojącej i z przewrotem w przód |
| Katatori Kokyunage | uchwyt za rękaw / „rzut w timingu” kontrolując głowę |
| Katatori Udekimenage | uchwyt za rękaw / Udekimenage |
| Shomenuchi Kaitennage | uderzenie z góry w głowę / Kaitennage |
| Shomenuchi Kotegaeshi | uderzenie z góry w głowę / rzut z wykręceniem nadgarstka i unieruchomienie |
| Katatori Shihonage | uchwyt za rękaw / „rzut w cztery strony” |
| Ushirotekubitori Kokyunage | uchwyt za nadgarstki z tyłu / „rzut w timingu” na bazie ushirotekubitori undo |
|
| 6 kyu – Minimum 4 miesiące od ostatniego egzaminu |
| Katatori Iriminage | uchwyt za rękaw / „rzut z wejściem” |
| Katatori Yonkyo | uchwyt za rękaw / yonkyo i unieruchomienie |
| Shomenuchi Iriminage | uderzenie z góry w głowę / „rzut z wejściem” |
| Munetsuki Kotegaeshi | uderzenie proste w klatkę piersiową / rzut z wykręceniem nadgarstka i unieruchomienie |
| Munetsuki Kaitennage | uderzenie proste w klatkę piersiową /& Kaitennage |
| Ushirohijitori Kokyunage | uchwyt za łokcie z tyłu / „rzut w timingu” |
|
| 5 kyu – Minimum 4 miesiące od ostatniego egzaminu |
| Yokomenuchi Sokumen Iriminage | uderzenie z boku w głowę / rzut „z wejściem w bok twarzy”, technika na bazie sayu undo |
| Ryotetori Tenchinage | uchwyt za nadgarstki / „rzut niebo–ziemia” |
| Yokomenuchi Udekimenage | uderzenie z boku w głowę / Udekimenage |
| Yokomenuchi Shihonage | uderzenie z boku w głowę / „rzut w cztery strony” |
| Munetsuki Kokyunage | uderzenie proste w klatkę piersiową / „rzut w timingu” |
| Ushirotori Aiki otoshi | uchwyt z tyłu (chwyt niedźwiedzia) / złapanie za nogi |
| Suwariwaza: | (techniki wykonywane w pozycji siedzącej |
| – Shomenuchi Ikkyo | uderzenie z góry w głowę / ikkyo i unieruchomienie omote i ura |
|
| 4 kyu – Minimum 4 miesiące od ostatniego egzaminu |
| Kamae z Bokken | pięć podstawowych postaw z bokken |
| Bokken Suburi | podstawowe uderzenia bokken |
| Ushirotori Kokyunage | uchwyt z tyłu (chwyt niedźwiedzia) / „rzut w timingu” na bazie ushirotori undo |
| Katateryotetori Kokyunage | uchwyt dwoma rękami za przedramię / „rzut w timingu” |
| Katatetori Sumi Otoshi | uchwyt za przeciwną rękę / „rzut do rogu” |
| Yokomenuchi Kokyunage | uderzenie z boku w głowę / „rzut w timingu” na bazie ushirotori undo |
| Ryotetori Kaitennage | uchwyt za nadgarstki / Kaitennage |
| Munetsuki Udekimenage | uderzenie proste w klatkę piersiową / „Udekimenage |
| Suwariwaza: | (techniki wykonywane w pozycji siedzącej |
| – Katatori Ikkyo | uchwyt za rękaw / ikkyo i unieruchomienie omote i ura |
| – Shomenuchi Kokyunage | uderzenie z góry w głowę / „rzut w timingu” |
|
| 3 kyu – Minimum 6 miesięcy od ostatniego egzaminu |
| Taisabaki Toshu | ruchy ciała przeciwko atakom: Katatetori, Shomenuchi, Yokomenuchi i Munetsuki |
| Bokken i Jo Suburi | podstawowe uderzenia bokken i jo |
| Katatori Koshinage | uchwyt za rękaw / rzut przez biodro |
| Ushirohijitori Kotegaeshi | uchwyt za łokcie z tyłu / rzut z wykręceniem nadgarstka i unieruchomienie |
| Ushirotekubitori Sokumen Iriminage | uchwyt za dwa nadgarstki z tyłu / rzut „z wejściem w bok twarzy”, technika na bazie sayu undo |
| Munetsuki Sumiotoshi | uderzenie proste w klatkę piersiową / „rzut do rogu” |
| Munetsuki Sokumen Iriminage | uderzenie proste w klatkę piersiową / rzut „z wejściem w bok twarzy”, technika na bazie sayu undo |
| Shomenuchi Sankyo | uderzenie z góry w głowę / sankyo, wymagane nage waza (rzut) i katame waza (unieruchomienie) |
| Hanmi Handachi Waza: | (techniki wykonywne w pozycji siedzącej, partner atakuje na stojąco) |
| – Katatetori Shihonage | uchwyt za przeciwną rękę / „rzut w cztery strony” omote i ura |
| Bokken Kata I | 13 ruchów |
| Jo Kata 13 | 13 ruchów |
| Jiyu Waza | techniki dowolne: obrona przed dowolnym atakiem chwytanym |
|
| 2 kyu – Minimum 8 miesięcy od ostatniego egzaminu, uczestnictwo w minimum jednym seminarium Aikido po zdobyciu 3 kyu |
| Ushirokatatori Kokyunage | uchwyt za ramiona z tyłu / „rzut w timingu” wykorzystanie ruchu ze skłonem |
| Katateryotetori Kokyunage | uchwyt dwoma rękami za przedramię / „rzut w timingu” |
| Ryokatatori Kotegaeshi | uchwyt za rękawy / rzut z wykręceniem nadgarstka i unieruchomienie |
| Katatetori Menuchi Iriminage | uchwyt za rękaw i uderzenie shomenuchi lub yokomenuchi / „rzut z wejściem” |
| Hanmi Handachi Waza: | (techniki wykonywane w pozycji siedzącej, partner atakuje na stojąco) |
| – Katatetori Shihonage | uchwyt za przeciwną rękę / „rzut w cztery strony” |
| – Katatetori Sankyo | uchwyt za przeciwną rękę / sankyo, wymagane nage waza (rzut) i katame waza (unieruchomienie) |
| Ryotetori Koshinage | uchwyt za dwa nadgarstki / rzut przez biodro |
| Maegeri Kokyunage | kopnięcie proste do przodu / „rzut w timingu” |
| Jiyu Waza | techniki dowolne: obrona przed dowolnym atakiem |
| Jo-no-bu | (1-10) |
| Jo Kata 22 | 22 ruchy |
|
| 1 kyu – Minimum 10 miesięcy od ostatniego egzaminu, uczestnictwo w minimum jednym seminarium Aikido po zdobyciu 2 kyu |
| Ushirotekubitori Jujinage | uchwyt za dwa nadgarstki z tyłu / skrzyżowanie rąk i rzut |
| Yokomenuchi Sudori | uderzenie z boku w głowę / „rzut ze zniknięciem” |
| Katateryotetori Kotegaeshi | uchwyt dwoma rękami za przedramię / rzut z wykręceniem nadgarstka i unieruchomienie |
| Munetsuki Sumiotoshi | uderzenie proste w klatkę piersiową / „rzut do rogu” |
| Katatori Gammenuchi Ikkyo | uchwyt za rękaw i uderzenie w twarz / ikkyo i unieruchomienie |
| Tantodori | obrona przed atakiem nożem; co najmniej 3 techniki przeciwko shomenuchi, yokomenuchi i munetsuki |
| Jo-no-bu | (1-20) |
| Jo Kata 31 | 31 ruchów |
| Randori | trzech atakujących (atak dowolny) |
|
Shodan – Minimum 12 miesięcy od ostatniego egzaminu,
uczestnictwo w minimum jednym seminarium Aikido i jednym Seminarium Instruktorskim po zdobyciu 1 kyu oraz w Letniej Szkole lub Kangeiko.
Wiek minimum 16 lat. |
