У моєму айкідо немає ні опоненти, ні ворогів. Також моя мета не подолати всіх інших грубою силою. Я також не хочу бити нікого, хто викликає мене на бій. У справжньому будо немає ворогів і ворогів. У справжньому будо ми хочемо стати одним цілим з усіма речами, відкрити їхню найглибшу сутність. Мета занять айкідо – не стати сильнішим за інших. Ми повинні боротися за мир у всьому світі. Це наша місія.
О’сенсей Моріхей Уесіба (творець айкідо)
Айкідо – японське бойове мистецтво, яке гармонійно поєднує тіло і розум практикуючого. Його основна мета – саморозвиток. Незважаючи на те, що айкідо є похідним і походить від інших бойових мистецтв (кюдо кендзіцу, айкі дзю-джитсу, дайто рю та інших), широко поширена думка, що цей вид спорту — це щось більше, ніж просто одна з бойових систем. Айкідо вважається бойовим мистецтвом без боротьби та насильства, а також розглядається як особлива життєва філософія.
Тренування айкідо підходять як дорослим, так і дітям. Почати свою пригоду з цього виду спорту можна в будь-якому віці. Займатися ним можуть як люди віком 5, так і 75 років. В основному це пов’язано з розслаблюючим характером айкідо і відсутністю елементів, що навантажують організм. На універсальність айкідо впливає також те, що це дуже гнучке мистецтво, яке пристосовує вправи до індивідуальної динаміки тіла та фізичної підготовки даної людини. Айкідо, яке надає такого ж значення способу життя та мисленню, як і фізичним вправам, є чудовою позакласною діяльністю для дітей. Це вчить їх смиренню, співпраці та мирному вирішенню конфліктів.
Японське мистецтво самозахисту айкідо — це розгалужена система кидкових прийомів, спільних важелів, ударів і знерухомлення, поєднана з навчанням традиційній японській зброї, такій як меч, палиця та ніж. Айкідо було створено Моріхеєм Уесібою на початку двадцятого століття з його власного інтенсивного вивчення різноманітних систем бойових мистецтв зі зброєю та без неї. Айкідо представляє суть багатовікового японського бойового мистецтва. Це одне з найпоширеніших будо, бойових мистецтв у світі.
Однак Уесіба (його зазвичай називають О`Сенсеєм або шановним учителем) був переконаний, що його айкідо слід практикувати як щось більше, ніж просто вивчення методів бою. Японські бойові мистецтва, створені під впливом методів медитації та внутрішнього самовдосконалення, взятих з Індії та Китаю, часто наголошували на покращенні внутрішньої та фізичної інтеграції. Володар життєзабезпечуючого меча, ідеальний воїн, у японському розумінні, — це більше, ніж просто машина для вбивства, він є прикладом праведності, мужності та відданості, який добровільно жертвує своїм життям (але ніколи не честю) в ім’я його господарем і обов’язками. Дізнавшись про ці традиції, О’Сенсей уявляв айкідо не тільки як засіб перемоги над ворогом, а й як засіб сприяння розвитку позитивного характеру ідеального воїна і, перш за все, як засіб подолання конфлікту подвійності. Для О`Сенсея айкідо було шляхом самовдосконалення. Він вважав, що це може бути засобом для будь-кого, будь-якої національності, пройти той самий шлях. Айкідо – це шуґьо: інтенсивне фізичне та духовне навчання для вдосконалення людського характеру та досягнення справжньої мудрості.